Urlaub in der Entschleunigung im Allgäu
Endlich beginnt sie wieder, die Urlaubszeit. Wer von uns möchte nicht den eigenen Alltag durch geführte Wanderungen über Wiesen und durch Wälder mit Blick auf noch schneebedeckte Berge der Allgäuer Hochalpen im trödelnden Schritt entschleunigen. Nach dieser Devise startet Fischen im Allgäu in den Frühling und spricht dabei alle Sinne 360° an!
Achtsamkeit
Wer mit Achtsamkeit seine Umgebung wahrnimmt, dessen Uhren ticken erholsamer. Aufbrechen zum Innehalten: Auf wöchentlich geführten meditativen Natur-Wanderungen wird die eigene Zeit praktiziert. Bereits Pfarrer Sebastian Kneipp kannte die Balance zwischen sanfter Bewegung und frischem Wasser. Das sind zwei seiner fünf Säulen, die besonders dieses Jahr zu seinem 200. Geburtstag noch bewusster gelebt werden. Auf den Wegen für Leib und Seele gelangen durch sein Naturheilverfahren Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Dabei werden die Natur der Hörnerdörfer und die klare Bergluft entspannt erwandert.
Wald.Luft.Baden
Natur-Kneipp-Tretbecken in Fischen im Allgäu
Das Spiel mit Licht und Farben wirkt besonders im Wald beruhigend und wohltuend. Die Kombination aus der richtigen Atemtechnik und der Bewegung wirkt sich äußerst aufbauend sowie stärkend auf den Organismus aus und erhellt das Gemüt. Bei wöchentlichen begleiteten Wanderungen bis in den Oktober hinein werden einfache Atemtechniken und das langsame Tempo wieder erlernt.
Kräuter und kulinarische Schmankerl
Die einfachsten Hilfsmittel für Körper und Geist wachsen entweder in angelegten Gärten oder direkt wild in der Natur. Während der Kräutergarten im Fischinger Kurpark das gesamte Jahr über geöffnet ist, können wilde Kräuter auf eigene Faust oder im Rahmen von Führungen zwischen Mitte Juni und Anfang September entdeckt und gesammelt werden.
Naturkraft
Eine salzige Meeresluft lindert Atembeschwerden und wirkt allergischen Reaktionen entgegen. Extra nur dafür muss niemand ans Meer fahren, sondern findet diese auch direkt in Fischen in der Allgäuer Salzgrotte. 45 Minuten lang durchatmen, das salzige Mikroklima auf sich wirken lassen und den unterschiedlichen, beruhigenden Geräuschen lauschen.
Magische Orte
Alles im Fluss an der Iller: Oberhalb von Auwaldsee und Iller befindet sich der „Magische Ort“ in Fischen. Über Rad- und Wanderwege ist dieser Platz bequem zu erreichen. Es ist der ideale Ort für Atemübungen, denn hier ist die Luft besonders klar und frisch. Parallel dazu werden in Fischen selbstverständlich auch geführte Atemwanderungen angeboten, wo mit Hilfe von Atem-Experten wieder richtig Luft holen gelernt wird und damit die nötige Kraft für den Alltag getankt werden kann.
Magischer Ort an der Iller bei Fischen im Allgäu
Weitere Informationen unter: www.fischen.de und www.hoernerdoerfer.de
Fotos: TourismusHoernerdoerfer, TourismusHoernerdoerfer/F-Kjer
