Hintergrundbild: Massaget/stock.adobe.com; Musik: "Desire is the Last Things to Die", Angus&Friends/Jamendo Licensing

Schön, dass Sie da sind!

Unsere Ente Daisy ist neugierig, unternehmungslustig und immer auf der Suche nach spannenden Geschichten. Genau das zeichnet auch Treffpunkt 55plus aus: Wir entdecken Menschen, Orte und Themen, die das Leben bereichern. Mal informativ, mal unterhaltsam, manchmal überraschend – aber immer mit Blick auf das, was uns bewegt und interessiert.

Schauen Sie sich um und lassen Sie sich inspirieren!

Neu und lesenswert

Was gibt es Neues bei Treffpunkt 55plus? Hier finden Sie unsere neuesten Beiträge aus allen Themenbereichen – Wissenswertes für den Alltag, interessante Menschen, spannende Entdeckungen und gute Ideen für mehr Lebensqualität.

Lesungen in München im November 2026

Spannende Krimis, bewegende Erinnerungen und romantische Geschichten: Die Münchner Stadtbibliothek lädt im November zu sechs kostenlosen Literaturabenden ein. Entdecken Sie unsere Veranstaltungs­tipps und alle Termine!

Münchner Hospiz- und Palliativwoche 2026 | Programm

Die 2. Münchner Hospiz- und Palliativwoche findet vom 10. bis 17. Oktober 2026 in München statt. Veranstalter ist das Hospiz- und Palliativnetzwerk München. Unter dem Motto „Ich sterbe. Kommst Du?“ informieren mehr als 30 Veranstaltungen über Hospizarbeit, Palliativversorgung, Sterbebegleitung und Unterstützung für Angehörige.

Fibromyalgie-Syndrom (FMS)

Eine Patientin, 58 Jahre, stellt sich mit ständig sehr starken Muskel­schmerzen vor, die häufig wechseln, mal von der Hüfte in die Schulter und dann in die Wirbelsäule usw. Der Schlaf ist schlecht, vor allem morgens fühlt sie sich nicht ausgeruht, eher wie gerädert…

Parkinson verstehen – Symptome erkennen und gezielt behandeln

Parkinson beginnt oft schleichend – mit kleinen Veränderungen beim Gehen, steifen Muskeln, Zittern oder auch weniger bekannten Frühsymptomen wie Riech- und Schlafstörungen. Der Beitrag erklärt, wie die Diagnose gestellt wird, welche Beschwerden im Krankheitsverlauf auftreten können und welche Therapie- und Unterstützungsangebote Betroffenen helfen, möglichst lange mobil, selbstständig und gut begleitet zu bleiben

Literatur & Haltung: Rachel Salamanders Archiv

Die Ausstellung „Literatur & Haltung. Rachel Salaman­­ders Archiv“ in der Monacensia widmet sich einer prägenden Stimme jüdischer Literatur- und Zeitgeschichte in Deutschland. Im Mittelpunkt steht Rachel Salamander: Publizistin, Literaturwissenschaftlerin und Gründerin der Literaturhandlung in München.

Rente für Pflegende: So kann Pflege die Rente erhöhen

Pflege kostet Zeit, Kraft und oft auch berufliche Möglichkeiten. Viele pflegende An- und Zugehörige reduzieren ihre Arbeitszeit oder steigen zeitweise ganz aus dem Beruf aus. Dadurch zahlen sie weniger oder keine eigenen Beiträge in die gesetzliche Rentenversicherung.

Ehrenamt in München: Bei der MÜNCHENSTIFT den passenden Einsatz finden

Wer in München ein Ehrenamt mit Senior*innen sucht, findet bei der MÜNCHENSTIFT viele Möglichkeiten: von Einzelbesuchen über Begleitdienste bis zu Gruppenangeboten und Veranstaltungen. Im MÜNCHENSTIFT-Haus an der Rümannstraße zeigen 160 Ehrenamtliche, wie Engagement Gemeinschaft schafft – und beide Seiten bereichert.

Personzentrierte Pflege leben

Individuell abgestimmte Pflege beginnt dort, wo Menschen einander wirklich kennen: mit festen Bezugspersonen, verlässlichen Teams und klaren Absprachen. Im MÜNCHENSTIFT-Haus an der Effnerstraße wird Personzentrierung im Alltag spürbar – unterstützt durch das Bezugspflegesystem Primary Nursing und digitale Prozesse, die Zeit für das Wesentliche schaffen: Beziehung, Orientierung und Selbstbestimmung.

Der CSD: Vielfalt leben – von der Parade bis zur Pflege

Beim Christopher Street Day in München ist die MÜNCHENSTIFT seit Jahren sichtbar dabei – auf der Parade und am Infostand. Hinter dem Auftritt steht mehr als Feierlaune: Interkulturelle Öffnung und Öffnung für LGBTIQ*, kultursensible Pflege und Angebote wie das Queer Quartier Herzog*in gehören zur gelebten Vielfalt im Alltag.

Der ganz persönliche Wohlfühlsessel

Wohn- und Sitzkomfort ist nicht nur angenehm, sondern auch wichtig für die Gesundheit. Denn jeder Körper zeigt Unterschiede bei Größe, Gewicht und bei der Länge der Gliedmaßen. Weil das so ist, wird jeder FitformSessel den indi­viduellen Körpermaßen angepasst. So behält die Wirbel­säule ihre natürli­che S-Form beim Sitzen…

Desideria e.V.: Angehörige stärken und Demenz entstigmatisieren

Die Unterstützung von Angehörigen von Menschen mit Demenz ist das Ziel von Desideria e.V. Über das Selbsthilfeportal „Leben. Lieben. Pflegen“ können sich Interessierte informieren, beraten lassen und für Veranstaltungen anmelden oder andere Betroffene zum Austausch finden…

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Lesenswerte
Bücher

Ob interessante Sach­bücher, spannende Romane, oder ver­ständ­liche Medizin- und Gesundheits­rat­geber: Hier finden Sie viele Bücher, die infor­mieren, unter­halten, und neue Perspektiven eröffnen.

Unterhaltsam und einladend

Ob spannende Unter­haltung, berührende Geschichten oder humorvolle Komödien: Entdecken Sie unsere Filmempfehlungen, besondere Film­klas­siker fürs Kino und den Filmgenuss auf DVD.

Das Besondere entdecken

Überraschungen machen das Leben bunter! Originell, außer­gewöhnlich und manch­mal einfach verblüffend, entdecken Sie hier Geschenk­ideen und kleine Besonder­heiten, die nicht jeder kennt.

Von Hund zu Hund – Kesitos Welt

Egal ob junger oder alter Hund, ich glaube das Wichtigste im Hundeleben sind mehrmals tägliche Streicheleinheiten von Frauchen und Herrchen.

Treffpunkt55plus-Blume Leben und Alltag Treffpunkt55plus-Blume

Recht und Finanzen ● Digitales Leben

Orientierung im finanziellen, rechtlichen und digitalen Alltag ist die Grundlage für eine selbstbestimmtes und möglichst unbeschwertes Leben. Hier erhalten Sie Überblick über wichtige Themen und Neuerungen – von Tipps zu Erbschaften und Geldanlagen, Steuern und Versicherungen oder Altersarmut bis zu digitalem Wissen, wie der Vorstellung von hilfreichen digitalen Tools, Expertenmeinungen oder interessanten Kursen und Messen.

BAGSO – Schuldenfrei im Alter

Der Ratgeber „Schuldenfrei im Alter“, der von der BAGSO gemeinsam mit der Diakonie Deutschland nun in fünfter, aktualisierter Auflage herausgegeben wurde, will dazu beitragen, dass Überschuldung vermieden und frühzeitig professionelle Unterstützung wie eine Schuldnerberatung in Anspruch genommen werden.

Kostenlose Unterstützung für Digitale Hilfe

In unserer heutigen Zeit, die zunehmend digitalisiert wird, stoßen vor allem ältere Menschen auf große Herausforderungen. Sei es beim Einrichten eines Smartphones, eines Computers oder Tablets, meist liegt es daran, die grundlegenden Funktionen, die beim Einsatz der digitalen Geräte notwendig sind, nicht zu verstehen…

Immobilie im Ruhestand verkaufen – Worauf Senioren achten sollten

Seit mehr als 30 Jahren ist Mr. Lodge eine feste Größe auf dem Münchner Immobilienmarkt und gilt als führender Spezialist für möbliertes Wohnen auf Zeit. Auch beim Verkauf von Wohnungen und Häusern in München vertrauen zahlreiche Eigentümer:innen auf die detaillierte Marktkenntnis und langjährige Verkaufserfahrung des Unternehmens.

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Arbeit, Ehrenamt und Lernen

Neue berufliche Wege gehen, Erfahrungen weitergeben oder etwas dazulernen: Auch jenseits der 55 eröffnen sich vielfältige Möglichkeiten. Wir berichten über Arbeit im späteren Berufsleben, ehrenamtliches Engagement, Weiterbildung und neue Perspektiven im Ruhestand. Lassen Sie sich inspirieren, Ihre Talente und Erfahrungen einzubringen.

Gesund, aktiv, gemeinsam – so bleibt das Leben in Schwung

Viele Menschen möchten auch in der zweiten Lebenshälfte aktiv, gesund und voller Tatendrang bleiben. Dazu gehört, gut für den eigenen Körper zu sorgen, sich Aufgaben zu suchen, die Freude machen, und Teil einer Gemeinschaft zu sein...

Wohnen, Stil und Nachhaltigkeit

Schön wohnen, den eigenen Stil pflegen und bewusst leben: Lebensqualität zeigt sich in vielen kleinen Dingen. Hier finden Sie Anregungen für ein gemütliches Zuhause, Mode und Schönheit, praktische Wohnideen sowie nachhaltigen Konsum. Für einen Alltag, der zu Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen passt.

Der ganz persönliche Wohlfühlsessel

Wohn- und Sitzkomfort ist nicht nur angenehm, sondern auch wichtig für die Gesundheit. Denn jeder Körper zeigt Unterschiede bei Größe, Gewicht und bei der Länge der Gliedmaßen. Weil das so ist, wird jeder FitformSessel den indi­viduellen Körpermaßen angepasst. So behält die Wirbel­säule ihre natürli­che S-Form beim Sitzen...

Treffpunkt55plus-Blume Gesundheit und Wohlbefinden Treffpunkt55plus-Blume

Gesundheits­sprechstunde

Foto: Klinikum Bogenhausen

Gesundheitsfragen verständlich beantwortet: In unserer Gesund­heits­sprech­stunde informiert Dr. Monika Baumann über Be­schwer­den, Vor­­sor­­ge, Erkrankungen und Behand­lungs­mög­lich­keiten. Me­di­zi­ni­sches Wissen wird anschaulich erklärt, damit Sie Zu­sam­men­hänge besser verstehen und gut informiert bleiben.

Fibromyalgie-Syndrom (FMS)

Eine Patientin, 58 Jahre, stellt sich mit ständig sehr starken Muskel­schmerzen vor, die häufig wechseln, mal von der Hüfte in die Schulter und dann in die Wirbelsäule usw. Der Schlaf ist schlecht, vor allem morgens fühlt sie sich nicht ausgeruht, eher wie gerädert…

Parkinson verstehen – Symptome erkennen und gezielt behandeln

Parkinson beginnt oft schleichend – mit kleinen Veränderungen beim Gehen, steifen Muskeln, Zittern oder auch weniger bekannten Frühsymptomen wie Riech- und Schlafstörungen. Der Beitrag erklärt, wie die Diagnose gestellt wird, welche Beschwerden im Krankheitsverlauf auftreten können und welche Therapie- und Unterstützungsangebote Betroffenen helfen, möglichst lange mobil, selbstständig und gut begleitet zu bleiben

Regelmäßige Bewegung

Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich besser und gesünder und beugt chronischen Erkrankungen von Herz- und Kreislauf (Herzinfarkt), Diabetes mellitus Typ 2 (Zuckerkrankheit) vor…

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Medizin und Erkrankungen ● Bewegung, Ernährung und Entspannung

Was steckt hinter bestimmten Beschwerden? Welche Untersuchungen sind sinnvoll, und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Hier finden Sie verständliche Beiträge über Krankheiten, Symptome, Diagnosen und Therapien. Wir erklären medizinische Zusammenhänge und geben Orientierung für ein gesundheitsbewusstes Leben.

Gesundheitsbücher für 55plus – Medizin & Ratgeber

Gesund bleiben, besser verstehen…
Was hilft bei Arthrose? Wie bleiben Muskeln im Alter stark? Was gibt es Neues zu Ernährung, Bewegung oder chronischen Erkrankungen? Treffpunkt 55plus stellt aktuelle Medizinbücher und Gesundheitsratgeber verständlich und kompakt vor.
Entdecken Sie unsere aktuellen Gesundheits-Buchtipps.

Fit bis ins hohe Alter? Diese 5 Übungen helfen dabei

Ein langes, erfülltes Leben – das ist die Idee von Longevity.
Dabei geht es nicht nur darum, alt zu werden, sondern möglichst viel Lebensqualität zu bewahren. Neben ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf und mentaler Gesundheit spielt die Bewegung eine zentrale Rolle. Wer physisch fit ist, kann Altersbeschwerden verringern und bleibt länger vital. Einfache Übungen helfen dabei.

BürgerTelefonKrebs

Damit Betroffene und Angehörige nicht bis zum nächsten Behandlungstermin warten müssen, wurde im vergangenen Jahr der kostenfreie Service des Bürger­Telefon­Krebs am Bayerischen Zentrum für Krebsforschung (BZKF) eingerichtet…

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Treffpunkt55plus-Blume Familie und Miteinander Treffpunkt55plus-Blume

Pflege und Betreuung

Pflegebedürftigkeit betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern auch Familien, Partner und Angehörige. Wir informieren verständlich über Pflege zu Hause, Unterstützungsmöglichkeiten, Demenz, Pflegeeinrichtungen und Entlastungsangebote. Dabei berücksichtigen wir besonders hilfreiche Einrichtungen und Anlaufstellen in München und Umgebung.

Rente für Pflegende: So kann Pflege die Rente erhöhen

Pflege kostet Zeit, Kraft und oft auch berufliche Möglichkeiten. Viele pflegende An- und Zugehörige reduzieren ihre Arbeitszeit oder steigen zeitweise ganz aus dem Beruf aus. Dadurch zahlen sie weniger oder keine eigenen Beiträge in die gesetzliche Rentenversicherung.

Ehrenamt in München: Bei der MÜNCHENSTIFT den passenden Einsatz finden

Wer in München ein Ehrenamt mit Senior*innen sucht, findet bei der MÜNCHENSTIFT viele Möglichkeiten: von Einzelbesuchen über Begleitdienste bis zu Gruppenangeboten und Veranstaltungen. Im MÜNCHENSTIFT-Haus an der Rümannstraße zeigen 160 Ehrenamtliche, wie Engagement Gemeinschaft schafft – und beide Seiten bereichert.

Personzentrierte Pflege leben

Individuell abgestimmte Pflege beginnt dort, wo Menschen einander wirklich kennen: mit festen Bezugspersonen, verlässlichen Teams und klaren Absprachen. Im MÜNCHENSTIFT-Haus an der Effnerstraße wird Personzentrierung im Alltag spürbar – unterstützt durch das Bezugspflegesystem Primary Nursing und digitale Prozesse, die Zeit für das Wesentliche schaffen: Beziehung, Orientierung und Selbstbestimmung.

Der CSD: Vielfalt leben – von der Parade bis zur Pflege

Beim Christopher Street Day in München ist die MÜNCHENSTIFT seit Jahren sichtbar dabei – auf der Parade und am Infostand. Hinter dem Auftritt steht mehr als Feierlaune: Interkulturelle Öffnung und Öffnung für LGBTIQ*, kultursensible Pflege und Angebote wie das Queer Quartier Herzog*in gehören zur gelebten Vielfalt im Alltag.

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Familie und Generationen

Familie, Partnerschaft und Freundschaften bereichern unser Leben. Doch Beziehungen verändern sich, und jede Generation bringt neue Erfahrungen mit. Wir erzählen Geschichten über das Miteinander, das Leben mit Kindern und Enkeln, Freundschaften und generationsübergreifende Begegnungen. Dabei geht es um Zusammenhalt, Verständnis und Lebensfreude.

Münchner Hospiz- und Palliativwoche 2026 | Programm

Die 2. Münchner Hospiz- und Palliativwoche findet vom 10. bis 17. Oktober 2026 in München statt. Veranstalter ist das Hospiz- und Palliativnetzwerk München. Unter dem Motto „Ich sterbe. Kommst Du?“ informieren mehr als 30 Veranstaltungen über Hospizarbeit, Palliativversorgung, Sterbebegleitung und Unterstützung für Angehörige.

Haustiere

Hunde, Katzen und andere Haustiere sind für viele Menschen treue Begleiter und wichtige Familienmitglieder. Wir berichten über Tiergesundheit, artgerechte Haltung, Tierschutz und besondere Geschichten aus der Tierwelt. Dazu gibt es praktische Tipps und unterhaltsame Erlebnisse – natürlich auch von unserem Redaktionshund Kesito.

Senior sucht tierischen Gefährten im besten Alter

Im Hunde-Seniorendorf des Sonnenhofs – eine Einrichtung des Deutschen Tierschutzbundes e.V. bekommen ältere Hunde, die aus angeschlossenen Tierheimen keine Chance mehr auf Vermittlung hätten, eine zweite Chance.

Treffpunkt55plus-Blume Reisen, Freizeit und Kultur Treffpunkt55plus-Blume

Reisen und Urlaub

Die Welt entdecken, neue Menschen kennenlernen und besondere Momente erleben: Reisen bereichert das Leben. Wir präsentieren reizvolle Urlaubsziele, interessante Reiseberichte und praktische Tipps für unterwegs. Von der kurzen Auszeit über Städtereisen bis zur großen Fernreise finden Sie hier Inspiration für Ihre nächste Reise.

Sitz, Platz, Urlaub – Ferien mit Fell in der Jugendherberge

Ab sofort können Gäste in einigen Jugendherbergen in Bayern auch einen Hund mitbringen und dort gemeinsam mit ihrem Haustier übernachten. Viele lieben diese Art zu Reisen, denn das Urlaubsgefühl in Jugendherbergen ist unkompliziert, gemeinschaftlich und oft geprägt von Abenteuerlust und Naturverbundenheit – perfekt für alle, die eine offene, lockere Atmosphäre lieben.

Sprachreisen ab 50 – beliebt und effektiv

Waren Sprachreisen früher bei Jugendlichen angesagt, so sind sie es heute bei Älteren nach der Berufs- und Familienphase. Neben der Verbindung von Kultur und Entspannung, Selbstentfaltung und Kommunikation hält das Erlernen einer Sprache auch geistig fit…

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München und Umgebung

München und sein Umland haben viel zu bieten! Wir stellen besondere Ausflugsziele, Museen, Parks, Sehenswürdigkeiten und interessante Freizeitangebote vor. Ob mitten in der Stadt oder draußen in der Natur: Entdecken Sie abwechslungsreiche Ideen für Unternehmungen und Ausflüge in München und Umgebung.

Kultur, Bücher und Veranstaltungen

Kultur macht das Leben bunt! Entdecken Sie interessante Bücher, sehenswerte Ausstellungen, Theateraufführungen, Konzerte und besondere Veranstaltungen. Wir geben Anregungen für kulturelle Erlebnisse, stellen lesenswerte Neuerscheinungen vor und zeigen, was München und die Kulturwelt darüber hinaus zu bieten haben.

Lesungen in München im November 2026

Spannende Krimis, bewegende Erinnerungen und romantische Geschichten: Die Münchner Stadtbibliothek lädt im November zu sechs kostenlosen Literaturabenden ein. Entdecken Sie unsere Veranstaltungs­tipps und alle Termine!

Ausflug mit der Nachwuchs-Redaktion 🎦

Zwei junge Dinosaurier-Fans haben den Dinopark besucht und berichten begeistert von ihrem Ausflug. Sie erzählen, welche Attraktionen ihnen am meisten Spaß gemacht haben, was man dort alles entdecken kann und geben Tipps für andere Kinder, die selbst einmal einen Besuch planen möchten…

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